आचार्य आयुर्वेदा
आयुर्वेद के अनुसार, ग्रीष्म ऋतु में दिन में सोना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है जबकि अन्य ऋतुओं में यह कफकारक हो सकता है। जानें कब और क्यो
Discover the Ayurvedic view on daytime sleeping, its benefits in summer, and potential drawbacks in other seasons.Learn when and why daytime
जानिए गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने वाले आयुर्वेदिक खाद्य पदार्थों के बारे में। खीरा, तरबूज, नारियल पानी, पुदीना, छाछ, खस का शरबत, और सौंफ
Discover the best Ayurvedic food to keep your body cool during summer. Learn how cucumber, watermelon, coconut water, mint, buttermilk, khus
